Välkommen till say no!

På denna sida kan du hitta många olika företag inom ett flertal olika områden. Vi har en katalogtjänst som underlättar när du ska hitta företag på internet. Vill du ha med ditt egna företag? Klicka dig vidare och lägg till den, vi kontrollerar och lägger upp på vår sida så fort som möjligt.

Våga säga nej!

Är ditt liv ibland som en lång stafett där du springer varje sträcka? Känner du dig allt som oftast som en uppvarvad jonglör med för många bollar i luften? Då är du verkligen inte ensam. Tidsbrist framstår som något av en epidemi och gör det inte direkt lättare att stressa ned. Sanningen är dock att du aldrig kommer att få mer tid. Du kan bara ta dig tid! Lösningen är att hela tiden sträva efter att förenkla och förädla din livssituation à la japansk "continuous improvement-filosofi". I förra delen av Prestationsskolan pratade vi om hur du kan öka stresståligheten. Denna vecka handlar det om att begränsa och kontrollera antalet stressutlösare (stressorer). Kruxet är att antalet potentiella stressorer ökar hela tiden. Vi får fler och fler intryck varje dag, vi har fler valmöjligheter och vi får allt kortare deadlines. Och vi har bara sett början på denna utveckling av exponentiell acceleration. Du måste därför sätta ned foten och välja vad du tycker är viktigast i ditt liv och rensa bort resten - annars riskerar du att få bosätta dig på stafettbanan. Ta några djupa andetag och anta en utmaning. Sträva från och med nu efter att hela tiden förenkla och skala bort så många "onödiga" stressorer som du kan. Ditt liv kommer att bli enklare och du kommer att bli lugnare, mer kreativ och fokuserad på det som verkligen är viktigt!